Calor y entrenamiento

Me propuse correr este verano y aún no he salido ni un solo día. La única hora en la que no hay peligro de morir haciendo ejercicio es por la mañana temprano pero levantarse temprano después de una noche de descansar poco por el calor está solo al alcance de unos pocos valientes.

Conclusión: hay que estar atentos a la dieta porque lo que es el ejercicio hasta que no regrese a Mordor no pienso sudar una gota más de los estrictamente necesario.

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